認知症予防・介護予防教室~YouTube動画~ 自宅でできる！「認知症予防・介護予防」 認知症予防・介護予防の取り組みを推進するため、NPO法人健康な脳づくりと連携し、 「Happy脳づくり教室（認知症予防実践プログラム）」を開催しました。 ご自宅で気軽に取り組めるように教室の一部を動画で公開します。 Happy脳づくり教室（認知症予防実践プログラム） Happy脳づくり教室の流れを紹介します（4：30） 1 座学 その1「食事」質の良い6つの生活習慣（2：13） その2「交流・社会参加」質の良い6つの生活習慣（5：03） その3「運動」質の良い6つの生活習慣（4：31） その4「好奇心・向上心」質の良い6つの生活習慣（3：31） その5「感動・感謝」質の良い6つの生活習慣（4：55） その6「睡眠」質の良い6つの生活習慣（9：07） 2 運動＆落語 健脳手足口体操って何するの？（14：02） ヨガ＆ストレッチ！（5：31） オリジナル落語！笑いで健康寿命（11：12） 3 みんなで歌おう 愛しき日々（3：50） 熱き心に （3：47） 青葉城恋唄（4：12） 愛燦燦 （5：19） 故郷 （2：57） 糸 （4：06） 愛知医療学院短期大学官学連携事業「レッツ・ウォーク」 「ウォーキングでカラダ・ココロ・アタマを健やかに！」をテーマに愛知医療学院短期大学の理学療法学の教員の方々にご指導いただきました。 人生100年時代をみんなで楽しくレッツ・ウォーク！（5：24）