非常用持ち出し袋の準備、できていますか？
自宅が被災したときは、安全な場所に避難し避難生活を送ることになります。
避難生活では水が不足し、普段どおりに歯みがきができなくなることがあります。
歯みがきの回数が減ると、お口の中の細菌が増え、不衛生になりやすくなります。
お口の中が不衛生になると、むし歯や歯周病だけでなく、体調不良や誤嚥性肺炎のリスクが高まることもあります。
非常用持ち出し袋には、歯ブラシや歯みがきシート、洗口液、入れ歯用品などの口腔ケアグッズも準備しておきましょう。
特に高齢者では、お口の細菌が原因で誤嚥性肺炎のリスクが高まるため、口腔ケアはとても重要です。
災害時こそお口の健康管理が大切です。
歯ブラシや入れ歯用品などの口腔ケアグッズを含めた非常時に持ち出すべきものをあらかじめリュックサックに詰めておき、いつでもすぐに持ち出せるようにしておきましょう。
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