Happy茶ロン

Happy茶ロン

Happy茶ロンは「気軽に参加できる憩いの場」をコンセプトに開設して

います

🏃Happy筋肉づくり

「歩くのが遅くなった」「ペットボトルの蓋が開けにくくなった」

なんて感じたことありませんか。

茶ロンで楽しく筋力アップしましょう。

とき

毎月第二水曜日　午後2時～3時　全11回

令和6年　

4月10日、5月8日、

6月12日、7月10日、

8月14日、9月11日、

10月9日、11月13日、

12月11日

令和7年

1月8日、2月12日

ところ

多世代交流センター

1階　多目的室

対象

65歳以上の方

内容

日常生活の中で「楽しく」できる運動を行います。

講師

機能訓練指導員（柔道整復師）

参加費

無料（予約不要）

持ち物

タオル・飲み物・運動できる服装

問い合わせ先

長寿支援課　

高齢福祉係（内線146・187）