Happy茶ロン

Happy茶ロン

Happy茶ロンは「気軽に参加できる憩いの場」をコンセプトに開設して

います

🏃Happy筋肉づくり

「歩くのが遅くなった」「ペットボトルの蓋が開けにくくなった」

なんて感じたことありませんか。

茶ロンで楽しく筋力アップしましょう。

とき

毎月第2水曜日　※2月のみ第3水曜日　

午後2時～3時　全12回

令和7年　

4月9日、5月14日、

6月11日、7月9日、

8月13日、9月10日、

10月8日、11月12日、

12月10日

令和8年

1月14日、2月18日、

3月11日

ところ

多世代交流センター

1階　多目的室

対象

65歳以上の方

内容

日常生活の中で「楽しく」できる運動を行います。

講師

機能訓練指導員（柔道整復師）

参加費

無料（予約不要）

持ち物

タオル・飲み物・運動できる服装

問い合わせ先

長寿支援課　

高齢福祉係（内線115・146）