Happy茶ロン
👻Happy筋肉づくり🎃
「歩くのが遅くなった」「ペットボトルの蓋が開けにくくなった」
なんて感じたことありませんか。
茶ロンで楽しく筋力アップしましょう。
🎃とき
12月13日(水)午後2時～3時
🎃ところ
多世代交流センター
1階 多目的室
🎃対象
65歳以上の方
🎃内容
日常生活の中で「楽しく」できる運動を行います。
🎃講師
機能訓練指導員（柔道整復師）
🎃定員
20名
🎃参加費
無料
🎃持ち物
タオル・飲み物・運動できる服装
🎃申込期限
12月1日(金)～12月12日(火)
※ただし、定員になり次第締め切ります。
🎃申込先
長寿支援課 高齢福祉係