Happy茶ロン
Happy茶ロンは「気軽に参加できる憩いの場」をコンセプトに開設して
います
🏃Happy筋肉づくり
「歩くのが遅くなった」「ペットボトルの蓋が開けにくくなった」
なんて感じたことありませんか。
茶ロンで楽しく筋力アップしましょう。
とき
毎月第二水曜日 午後2時~3時 全11回
令和6年
4月10日、5月8日、
6月12日、7月10日、
8月14日、9月11日、
10月9日、11月13日、
12月11日
令和7年
1月8日、2月12日
ところ
多世代交流センター
1階 多目的室
対象
65歳以上の方
内容
日常生活の中で「楽しく」できる運動を行います。
講師
機能訓練指導員(柔道整復師)
参加費
無料(予約不要)
持ち物
タオル・飲み物・運動できる服装
問い合わせ先
長寿支援課
高齢福祉係(内線146・187)