口腔機能発達不全症とは？
口腔機能発達不全症とは、18歳未満の子どもで他に原因となる病気がないのに、食べる、飲み込む、話す、呼吸するなどのお口の機能が十分に発達していない状態をいいます。
むし歯や歯並びだけでなく、しっかりかむ、飲み込む、話す、呼吸するといったお口の機能の発達も、お子さんの健やかな成長に欠かせません。
口呼吸やいびき、発音等の気になる様子が見られる場合は、適切な指導や訓練を受けることで改善が期待できますので、一度かかりつけ歯科医院で相談しましょう。
口腔機能チェックリスト
□ 歯が生えてくるのが遅い
□ 舌の癖や口呼吸など、お口の使い方が原因で歯並びやかみ合わせに異常がある
□ むし歯が原因で、食べ物がかみにくい
□ しっかりかむことができない
□ 食べ物をかむ時間が長すぎたり、あまりかまずに飲み込んだりする
□ 食べ物をいつも同じ側ばかりで、かむくせがある
□ 飲み込むときや話すときに、舌が前に出ることがある
□ ミルクや食事の量、回数が多すぎたり少なすぎたりする、または日によって大きなばらつきがある
□ 言葉をうまく発音できない、または発音がはっきりしない
□何もしていないときに、お口がぽかんと開いていることが多い
□指しゃぶり、爪かみ、唇をかむ、舌を前に出すなどのお口のくせがある
□舌の裏にあるすじ（舌小帯）が短く、動かしにくい
→2つ以上当てはまると口腔機能発達不全症の可能性がありますので、一度かかりつけ歯科医院へご相談いただき、適切な指導や訓練を受けましょう。
お口の機能が十分に発達しないまま成長すると、歯並びやかみ合わせ、お顔の形にまで影響することがあります。
愛知県歯科医師会 口腔機能発達不全症 お口の機能チェックリスト
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家庭でできること
①乳児が飲みやすい姿勢をとり、飲み方を確認する
授乳は、乳児が飲みやすく授乳者の体にも負担がかからない姿勢を心がけ、乳首を深くくわえているかを確かめる
②おいしく食べられる環境を食事の前に心がける
遊びや運動でおなかをすかせておく
間食は食事の2～3時間前までに済ます
食事の時間は、テレビやお子さんの気を引くものをなるべく遠ざける
③食事環境を整える
座って食べるときのテーブルと椅子を適切な高さに調節する
テーブルの高さは、座って腕をのせたときに肘が直角に曲がる程度にする
椅子の高さは、深く腰掛けたときに膝が直角に曲がり、足がまっすぐ床に向かい、足の裏が床につく高さにする
④食事の姿勢を整える
食べるときの首の角度はうつむき加減にする
首が上に向くと、かんだり、飲み込んだりしにくくなるので、あごを少し引いたうつむき加減のリラックスした姿勢をとる
⑤口いっぱいに食べ物を詰め込まない、よく噛んでから飲み込む
「手づかみ食べ」の時期に、バナナや細巻きのおにぎりなどを、一回の量ギリギリで持たせてかじりとらせ、一回量を覚えさせる。
よくかんでお口の中が空っぽになったら、次の一口をかじりとらせる。
⑥食事を楽しむ雰囲気を作る
家族で食事をする
お箸の使い方や器の持ち方など、正しい食事のマナーを伝えながら食事をする
関連リンク
愛知県の歯科口腔保健マニュアル等(指導者・支援者向け)
https://www.pref.aichi.jp/soshiki/kenkotaisaku/0000034561.html
一般社団法人 愛知県歯科医師会
https://aichi8020.net/download/
8020読本 口腔機能発達不全症ってなぁに？
https://www.8020zaidan.or.jp/hattatsuhuzen/
口腔機能発達不全症ってなぁに？ 8020動画コーナー
https://www.8020zaidan.or.jp/movie/vol_06.html
公益社団法人 日本小児歯科学会
https://www.jspd.or.jp/recommendation/article26/