令和の筋トレ（毎月第4水曜日） 日常生活で使う筋肉を動かし、いきいきした生活を送ろう。 12月21日（水曜日） 午後2時から（40分程度）※12月は第3水曜日開催となります。 〔持ち物〕タオル・ペットボトル 〔申込先〕老人福祉センター